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うつ病だけど人生捗りすぎワロタwwwwwwwwww

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1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:36:40.13 ID:a20P+XRX0

んな訳ないじゃん……('A`)


まぁ捗っちゃいないけど色んな発見があったわ

2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:37:21.71 ID:FDwfPd070

そうですか、では次の方どうぞ

4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:38:49.04 ID:a20P+XRX0

>>2
聞いてくれよ…(´・ω・`)

3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:38:41.93 ID:0wa2m1lX0

色んなってなんだよ

5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:40:35.16 ID:XO57NhDT0

迷惑かけるまえに消えようず

8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:42:47.29 ID:a20P+XRX0

>>5
迷惑かけたからその分これから頑張るわ


先ずはえーと発見するまでのスタート地点のこと書くわ

・仕事しすぎでうつ病発症→さらに頑張る→心身ともに詰んだ

ここで寝たきりみたいになったのな、
ただ排泄はギリギリ出来たし、脂肪がめっちゃあるから飯食わなくても死ななかった
廃人からのスタートだわwwwwwwwwwww

10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:45:07.54 ID:sNLYa9s3O

新型うつ病だろどうせクソバカ

17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:49:06.06 ID:a20P+XRX0

>>10
新型うつだったら泣きながら仕事辞めたくないですなんて言えないわバカ野郎wwwww

んでんでwwwww
うつ病って酷い状態が続くと脳が退化してくのなwwww

耳が聞こえなくなるわ、新聞読めなくなるわ、漢字書けなくなるわ
終いには物忘れが酷すぎて10秒前、5秒前のことが思い出せないってゆうwwwwwww

だからもうまっさらな赤子同然のスタートだったわwwwwwwww

11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:46:33.97 ID:+R4j8sxh0

嘘だな











VIPに鬱になるような真面目な奴がいるわけない。

36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:16:03.26 ID:tXdLJpl1P

>>11
VIPって双極性障害の奴が多いように思えるが。

12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:46:46.16 ID:beTQwcJo0

うつ病と言うより、なんか変な人なんだろうなぁってのは文章から伝わった

13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:48:14.73 ID:nAAjBy5zP

>>1
がんばれガンバレもっとポジティブに頑張れやれば出来るんだから
頑張れ超頑張れ!

15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:49:02.21 ID:LSf/oudk0

>>1

     (´・ω・`)
   /     `ヽ.   お薬増やしておきますねー
  __/  ┃)) __i |
/ ヽ,,⌒)___(,,ノ\


     (´・ω・) チラッ
   /     `ヽ.   
  __/  ┃  __i |
/ ヽ,,⌒)___(,,ノ\


     (´・ω・`)
   /     `ヽ.   今度カウンセリングも受けましょうねー
  __/  ┃)) __i |
/ ヽ,,⌒)___(,,ノ\

16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:49:03.94 ID:+R4j8sxh0

おらおらもっと頑張れやる気がねえぞ頑張れやればできる子だ!

18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:50:17.61 ID:07Tgmd/Y0

あ、本物だわ(・ω・`)


職場うつからの生還 (IDP新書)
吉田勝明
IDP出版
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19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:51:54.67 ID:fwIguPsv0

でぶか

20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:53:13.22 ID:5Ec13LKP0

ほんとうにヤバイ奴はうつ病自慢なんて言わない
気づいたときにはもう死んでる

21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:54:05.19 ID:oWdGsdqZP

>>20
治りかけてるかうつ発祥して間もないんだろ

24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:57:05.54 ID:07Tgmd/Y0

>>21
発祥すぐは自分が鬱って発想そのものがない
快方にあるか躁なのかの二択かと

27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:01:14.78 ID:M766YzWq0

>>24
察しのとおり治りかけです。就活してて正社員決まりそう。

23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:56:38.45 ID:tVDfrggb0

元気な時なら休みあったら趣味とかに使いたいと思いそうだけど全くないのか?

27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:01:14.78 ID:M766YzWq0

>>23
元気なときはそりゃ遊びたいけどな、そんな気力湧かないわwwwwww

25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:57:15.04 ID:a20P+XRX0

だから先ずね、J( 'ー`)しカーチャンのありがたさを知ったわ

周りはみんな『うつ病…?へーそうなんだー((うわぁ…痛い子になっちゃったよ…どうせ怠け病だろ)』って感じだった

ただJ( 'ー`)しカーチャンは……一緒だった。最初そんな感じだった。死にたくなったねwwww
もうよく分かんないし子供がいきなり仕事休職してくるわひたすら寝てるわで
訳分かんなくなったんだろうね、とにかく放置プレイだったわwwwwwwうはwwwww

んでちょっと落ち着いてきたら、『なんで寝てるの(゚Д゚ )ゴルァ!!働かないなら家事しろ(゚Д゚)ゴルァ!!』の連鎖
部屋からいつも怒鳴り声が聞こえててもうオチオチ休めなくてなwwww
J( 'ー`)しカーチャンを主治医の元に連行してったわwwwwwwww

26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/18(土) 23:59:04.25 ID:07Tgmd/Y0

ゴルァ!!はカーチャン?オトン?

27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:01:14.78 ID:M766YzWq0

>>26
J( 'ー`)しカーチャンだよ。カーチャンって言っても(゚Д゚)ゴルァ!!のほうが合ってるぐらい常に怒鳴ってる。

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:02:00.35 ID:M766YzWq0

あ、ID変わったけど>>1です('A`)

29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:02:16.86 ID:Pz0o7Bsy0

4年引きこもってたら痴呆症になった・・・

30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:04:49.33 ID:Qfw+huHb0

ピットインしても復帰出来るもんなのな
学歴とか年齢、辞めた会社と決まりそうな会社の違いとか是非教えろください

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:25:44.23 ID:M766YzWq0

>>30
まず1ヶ月様子見で休職してみたんだけど全く良くならなくて、そこで退職するように促されたんだけど
どうしても嫌だって駄々こねたら休職期間を会社規定の最長1年間に伸ばしてもらったのね。
まぁその1年間の間に治らなくて辞めたんだがな。
そもそも1ヶ月の時点で退職迫られてたから元居た部署にはもう戻れないって気付いたのはそれから暫く経ってから。

底辺高卒の現在23歳。
辞めた会社はもろにブラック会社、タイムカード勝手に押されるのが当たり前、早朝出勤サビ残当たり前のブラック会社。
後から知ったんだけど重度のうつ病患者を数多く生み出し続ける糞会社だった
決まりそうなのは、同業で同レベルの規模の会社。超絶ホワイト企業だけど給料安い。月10日休みがある。

42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:31:03.39 ID:Qfw+huHb0

>>38
サンクス
頭の回転なんかはどれだけ戻った?

質問ばかりで済まないが(・ω・` )

44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:43:08.75 ID:M766YzWq0

>>42
残念ながら頭の回転はまだ殆ど戻ってないよ(´・ω・`)
『あれ』『それ』とか主語や名詞が殆ど出てこないし、喋るのにも適切な言葉が浮かばなくてすごくつっかえる。
もしくは言い間違えがすごくあるかな。こうやって文章打つぶんにはそこまで支障はないんだけどね。
話すっていう行為が未だに無理。
あと多少回復した点なら、新聞の2行までしか読めなかったのが、本が20ページぐらいまで読めるようになった
あとは情報量の多い場所(本屋とか都会)に行くと頭がパンクして体調崩していたのが、結構大丈夫になったこと。

52:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:49:54.59 ID:Qfw+huHb0

>>44
ホンマか…重症だったんだな(・ω・` )
気分転換!って親戚やカーチャンが街に連れ出してくれるの有難いけど
そこから10日は余裕で寝込んだりな

自分もだから本当によくわかる
こうやって体験思い出して整理して書けるだけ>>1はよく回復しているよ
自分はそこまで行けてない、だから本当にこのスレは有難い

59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:03:14.75 ID:M766YzWq0

>>52
多分子供の頃から若干鬱っぽかったから、仕事と私生活のWパンチで重症だったのかなと
気分転換のつもりで遊びに行ってそれから寝込むよな… 
やっぱり移動時間短めで、日常生活のなかで気分転換すると負担かからないよ
初めてこういう体験書き出したからそう言ってもらえると嬉しいよ。ありがとう

31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:11:27.61 ID:M766YzWq0

んでJ( 'ー`)しカーチャンを主治医に会わせたのねwwwww
『先生がカーチャンに会いたがってるから来て』ってwww

んでんで医者からはこんな感じだった
『うつ病はこんな感じの病気でしてー療養が第一なのでしっかり休ませて下さいねー』
『あとお子さんからしっかり目を離さないで下さいねー 死んじゃいますからねー
こういうちょっと車の運転がギリギリ出来たり少し元気になってきたときに自殺しちゃいますからー』

昔ながらの考えのカーチャンには『医者からの言葉』『自殺するかも』って言葉が結構効いたみたいで
駄目ニートを叱るような日々は何となく終わった。

それからは『やべぇwwwww辛すぎるwww苦しいwwwww死ぬwwwww』ってときは
夜中にカーチャンの傍で寝るようになったのねwwwwwwいい年こいてwwwwwwwwwww
昔のカーチャンは邪魔だ寝にくい!って追い払ってたのにね。静かに手まで握ってくれてたわwwwww
翌日からはカーチャンの布団の隣りはいつでも綺麗になってて、自分がいつ来ても良いようにってなってたwwww

32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:12:16.79 ID:cw3cSHjf0

かーちゃん優しすぎ

34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:14:42.11 ID:4l2fnZeb0

きつい仕事をしてもうつにならない人もいる
>>1との違いはなんだ

43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:37:33.34 ID:M766YzWq0

>>34
多分コミュ力の違いだと思う。きつい仕事してても周りと仲良いと不思議と耐えられるし、先輩から懇切丁寧に教えて貰えるし
辛いことがあっても恋人やら親友に励ましてもらえるからな
あとどこで肩の力を抜くか、どこで手を抜くかによるかと

それからのカーチャンは、今までの価値観と新しい知識『無理させたら死なせるかも』っていう概念の行ったり来たりだった。
カーチャンも仕事してるから、カーチャンが辛いとき一見ニートみたいなダラダラ寝てる子供に八つ当たりしたくなるし
『怠けてるだけなのかも』って根性論を考えてしまう。だから言い争いになるのも多かった。

それから暫くして、カーチャンの友達の旦那さんが実はうつ病で、その友達から色々とうつ病について教えてもらって
やっとそういう病気もあるのかって思えたらしく、自分のうつ病に対する話しをきちんと聞いてもらえるようになった。
テレビでうつ病には『トマト』や『玉ねぎ』が効くらしいよーって伝えたら、もうそれからずっと玉ねぎ料理の夕飯でワロタwwww
毎日のように玉ねぎでちょっと嫌だったけど、本当にありがたかった、

35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:15:50.74 ID:oH2H0j/fP

カーチャン…

37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:23:53.36 ID:Qfw+huHb0

ゆっくり書いて良いんだぞ、焦らなくて良い(´・ω・`)

43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:37:33.34 ID:M766YzWq0

>>37
ありがとう…(´・ω・`)ちょっとゆっくり書くわ

40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:28:15.60 ID:PqQYrL6a0

99岡村も体調崩して入院した時、母親と手を繋いで寝たって言ってたな、そうしたらぐっすり眠れたと
笑ったけど泣けた

41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:29:08.25 ID:tXdLJpl1P

最近、うとうとすると目をつぶっているのに女性が現れるんだが。幻覚なのか?

45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:45:33.33 ID:lROUCGzH0

甘え

48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:46:40.91 ID:M766YzWq0

>>45
全部が全部甘えで済んだらそんな楽なことはないわ
努力だけで何事も乗り越えられるんだったらとっくにやり尽くして。舐めんな

46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:45:37.32 ID:M766YzWq0

今ちょっとカーチャンと喧嘩中なんだ…。
自分が治り気味で最近元気だったのに、ここ2日間ほど気力が湧かなくて引きこもりぎみだったから
また昔のカーチャンの(゚Д゚)ゴルァ!!が戻っててな…

昔の玉ねぎ料理とか初めて自分の話しを聞いてくれたときのことを思い出したら泣きそうになっちまった。
明日から頑張ろう…

47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:46:08.09 ID:OaQ371in0

鬱って要は脳の情報伝達物質阻害だもんな

49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:47:49.03 ID:M766YzWq0

>>47
そうなんだよな…ありがとう。未だにまだこの事についてきちんと理解してくれてる人が居なくてな…

50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:48:33.67 ID:Yk/YFfVB0

医者はうはうはだよなぁ
ちょっとメンタル弱いやつに鬱病って診断して
薬とか問診で楽に金稼げるし

59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:03:14.75 ID:M766YzWq0

>>50
まぁ仕事自体は楽だけど、マジキチも相手にするから精神的に結構くるものあるよ医者のほうも。
あと医者によっては親身に1人30分ずつ掛けたり、薬の相性や微調整で奮闘する先生もいるしな

51:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:49:54.09 ID:OA9p9ovJ0

2chで鬱は甘えって言ってる奴は大抵なにも考えずネタで言ってるだけだからいちいち真に受けるなよ

59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:03:14.75 ID:M766YzWq0

>>51
すまん…どうにもカッとなってしまった('A`)

53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:56:11.26 ID:M766YzWq0

それで、いつも怒鳴ってるJ( 'ー`)しカーチャンはやっぱり優しい、自分の味方なんだってことに気付けたんだ。

次にトーチャン。
トーチャンの件はちょっとつまらんからサックリ書いてくわ

・『そうか…うつ病になったのか……(どうせ甘えだろー)』
・『考え方が変わればきっと子供はまた働くようになる!(トーチャンの大好きな自己啓発本どさどさ)』
・『あとなーやっぱり仏様にも祈って心をすっきりさせたほうがいいと思うんだ(自分が昔から入ってる宗教の教典ポイ)』
・『うつ病の本読んだよ!やっぱり気持ちの問題なんだよ!!!!お前の脳がどうのこうのって意味分からんし!!!』

そんな感じで、本質を知ろうしない人柄のトーチャンを改めて再確認させられた('A`)

55:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:57:49.18 ID:OaQ371in0

まあメンタル弱い奴の逃げ口上に常套されてるのも事実だからいろいろ面倒な病気ではある

62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:10:48.80 ID:M766YzWq0

>>55
メンタル弱い奴と、身体的症状+抑うつ症状って分けて欲しいよ…
一応精神科と心療内科で分けてるつもりなんだろうけど、医者自体がそんなうつ病のメカニズム理解せずに対処療法してるだけだもん

57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 00:58:52.37 ID:Qfw+huHb0

うん、親父はクズ、これ世界の真理(・ω・` )

62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:10:48.80 ID:M766YzWq0

>>57
今まで親父は会社経営しててスゲーって思ってたんだけど、ただの人の話しを聞かないワンマン野郎だったよ…('A`)

58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:02:20.86 ID:9vP9QiLDP

ガチの鬱は本当にアタマパーになるな
でも意地でも病院行かなくて悪化
そこでやっと薬飲むことに

62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:10:48.80 ID:M766YzWq0

>>58
ガチなのって頭パーになった分さらに取り戻そうと必死になるよな…もっと早く病院に行くべきだったよ

64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:14:11.91 ID:Qfw+huHb0

>>58
カウンセラー?から始まって

色々信じられないわ
多分金掛かるよな
仕事・学業休まなきゃ
病院通いしたら世間体的に迷惑だよな
鬱は甘えだろjk
そもそもそういう発想がマズいんだよ
ほら、今日は大丈夫

結局潰れましたが(´・ω・` )

60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:04:28.36 ID:tLFe0aiLO

全般性不安障害ってのはどうなんだ

63:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:11:24.61 ID:M766YzWq0

>>60
ちょっとそれは分からん。すまぬ('A`)

65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:15:04.59 ID:tLFe0aiLO

>>63
鬱病を疑って精神科行ったらそういう診断だった

67:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:17:48.25 ID:dwHKU/W20

次は父方の親戚筋な。

実はカーチャンにうつ病だって打ち明ける前に、どうしても辛くて辛くて半泣きになりながら
祖母の家に行って『うつ病になってしまった…もう働けない……』って大泣きしてしまったんだ。
※このときカーチャンは仕事中

その場でドン引きされたし、それ甘えだろ…みたいな気持ちを押し殺してヨシヨシ( ,,´・ω・)ノ"ってしてもらったんだけど
それからは、その親戚筋みんなに変な距離が出来てしまった。聞いちゃいけないことが出来たなーみたいな
でも表面上でも少しでも、近況聞いてくれたり料理教えてくれたり。
うつ病の理解はしてもらえなくて例え我が儘で仕事辞めてニート扱いでも、優しい親戚なんだなっていうのは分かった。

68:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:22:46.60 ID:Qfw+huHb0

お節介かもだが眠れないのか?眠気あるなら寝た方が良いかと
体調の方からぶり返す場合も間違いなくあるワケだし

72:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:31:31.25 ID:dwHKU/W20

>>68
ありがとう。スレ立てる前にうっかり薬飲んじゃんっててね、眠いしもう寝てる時間なんだけども
せっかくスレ立てたからどうせなら最後まで書いちゃおうかなって。せっかく読んでくれてる人も居て嬉しいし

69:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:23:37.96 ID:R//QuxRwO

そうか玉ねぎがいいのか
実際効果らしきもんはあったのか?

72:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:31:31.25 ID:dwHKU/W20

>>69
玉ねぎ良いよ。まぁ野菜全般とか卵もなんだけど。
食べたいなーって思うものを食べてたら、それがうつ病に効く食材だったものが多々あるから、
食べたいものが今身体が欲してるものって考えておk
ただ、砂糖は抑うつが増すし炭水化物中毒になったり動けなくなるから甘い物や白米に注意

70:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:25:25.37 ID:kHcmEZa7P

心療内科ってかなり高いよな
それのせいで行くのすげー躊躇ってる

72:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:31:31.25 ID:dwHKU/W20

>>70
そんな高くないわwww普通の内科と変わらんよ。
ただ最初だけちと高いけど5000円もあれば大丈夫。自立支援使えば薬込みで1ヶ月1000円ぐらいに抑えられるよ

71:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:25:55.95 ID:dwHKU/W20

次は母方の親戚筋な。

こっちは簡単だった。なんせ親戚に医療関係の人が居てな、
うつ病になったって伝えたらすぐに色々心配してくれて、負担の掛かりそうな人間付き合いや接し方を
何も知らない祖母や叔母さん達に話してくれて、親戚みんなで何かと気にかけてくれてもうほんと涙が出るほど優しくしてくれたわ。

後で色々分かったんだけど、こっちの母方筋は家系だったらしパニック障害やうつ病、更年期障害が出やすい家系らしく
自分をきっかけに、皆が相談しあえる感じになっていったよ

73:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:39:36.39 ID:dwHKU/W20

それから友達な。自分の友達ほんと少なくて7人ぐらいしか居ないのwwwwww
ただ少数精鋭っていうかwwwwそういうメンタル的なのはみんな理解してくれてwwwほんと助かったwww

メール返せないときもいっぱいあるのに皆怒らないしwwww
お前は昔から1人で背負いすぎだから何でも話してくれって切実に言われたりwwww
なんかいつまでも待ってるから大丈夫だよとかwwww見守ってくれてたりwwww
実は友達の兄貴が同じぐらい重症のうつ病患者だったらしくて、うつ病について色々話し合ったりwwww
ゆっくり治せとかwww自分らしく働ける日がいつか来るから焦らなくて大丈夫だよとかwww

もうね……もう……(´;ω;`)ウッ…

自分にはこんなに良い友達、親友が居たんだってことを発見したんだ

74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:45:16.26 ID:c1g5R9cz0

一番信頼できる友人が鬱になった直後にニュージーランドに留学しちゃって親以外に支えがない俺なんだが?

79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:55:53.38 ID:dwHKU/W20

>>74
まだ親がいるじゃないか(´・ω・`)

75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:46:49.91 ID:Qfw+huHb0

自分は全部縁切っちまったw迷惑かけるし惨めだしw

後悔してるよ(´・ω・`)

79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:55:53.38 ID:dwHKU/W20

>>75
今からでも遅くはないんじゃないか?(´・ω・`)

78:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 01:52:16.76 ID:dwHKU/W20

それからの発見は、
まるで赤子がこの世界でどんどん綺麗な物や魅力的なものに気付くかのような過ごし方だった。

・空の色、風の匂い、花の香り。
・見ず知らずの優しい人達もいること
・野菜も魚も美味しいこと、そして自炊のほうが美味しい
・特に好きな人達と食べる食事はもっと美味しいこと
・文字がどんどん読めていける喜び
・小学生の頃の自由な発想を思い出して、自分の手と自分の発想で作り出せること


・生きていくための仕事だということ、生活があっての仕事だということ
・生活の基礎、人間の三大欲求は常に優先すべき。
・特に睡眠時間だけは削ってはいけない
・食事は質素でも栄養を優先したほうがいい
・昔の人の教え、腹八分目だの古い考えは馬鹿に出来ない。

80:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 02:07:16.75 ID:dwHKU/W20

今は自分の感覚でいうと小学生ぐらいかな…。
家族の手伝いしたり、ちょっと言葉を色々覚え始めたぐらいまで脳を戻せたと思う。

普通の人より変わったことになってるから、ちょっと良い勉強になったような
人より全然劣ってるような…変な感じだわ

でも今まで辛かっただけの人生を振り返ってみて、
そこに色んな人からの愛情が隠れていたんだなぁって思うよ。
それだけはうつ病になってよかったと思うこと。人生の大切なこと学べて捗ったよワロタって話し。

なんか嘘くさい感じになったけど全部本位だから仕方ないwwwwすまぬwwww
これからはまた無理のないように働きはじめて、いっぱいありがとうって気持ち込めて生活するわ

お金貯めてJ( 'ー`)しカーチャンに北海道旅行とSMAPのライブ連れてくのが夢だよwwww

81:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 02:10:34.50 ID:OaQ371in0

児童文学とか読んでみるといいかもしれんな
ルドルフとイッパイアッテナとか好きだったな

83:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 02:18:14.42 ID:dwHKU/W20

>>81
そうだな!児童文学なら字も大きいし読みやすくて頭にすんなり入ってくる。ありがとう!読んでみるよ!

82:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 02:17:07.95 ID:dwHKU/W20

うつ病で困ってる人達へ
・重度なら好きな物食べて、納得するまで眠って、布団のなかでストレッチをお勧めする
・気紛らわしにネットも良いけど、なるべく寝たほうが早く治ると思う。

・中度ならちょびっとだけ家事してみるといい。あと日光浴。出来たら散歩もな。無理ならゴロ寝ストレッチ。
あと飯を誰か作ってくれる人がいるなら栄養満点な物作ってもらえ。無理なら冷凍野菜買い込んでひたすら鍋食え。冷たい物は食うな

・軽度ならゆっくり気分転換を。近場でリフレッシュ出来る場所がいい。
あと自分のなかで大切な物の優先度を決めてそれに従って適度に力を抜くこと。

84:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 02:21:47.68 ID:dwHKU/W20

あと困っている人達全体に言えるのが
糖質の摂り過ぎは禁物、消化するために体内のエネルギーが胃に集中して動く気力を根こそぎ持ってかれる。
そして熱っぽさ、だるさを生み出す。やる気もすべて無くなる。眠くなる。
それと低血糖症にも気をつけて欲しい。詳しくはググってくれ。

85:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 02:23:13.75 ID:dwHKU/W20

そろそろ眠いからスレ落とすことにするよ…
最後まで読んでくれた人ありがとう。おやすみ!

86:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/19(日) 02:26:35.29 ID:qmmk1wO70

おやすみ。


引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1368887800/


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この記事へのコメント

- 名無し - 2013年06月26日 15:20:47

文字が読めなくなるとか鬱病は気の持ちようなんかじゃなく脳の機能障害ってことがよく分かる記事だよな。
脳の血流や萎縮状況で客観的に診断出来る方法が研究されてるらしいが早く確立されて一般に普及してくれば誤解もなくなるだろうな。

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